1、呵斥式叫醒
有些父母对孩子的期望极大,看到孩子时间到了孩子床上沉睡,会在孩子床边大喝一声,责怪孩子不起床。父母希望通过这种方式让孩子养成按时起床的习惯。父母在孩子沉睡时用指责的语气惊醒孩子,会让孩子充满惊吓,失去安全感,在新的一天中陷入糟糕的情绪中。
2、扯掉被单式
贪恋温暖舒适的环境是人共有的特性。身体在苏醒后,大脑依然沉浸在梦境中。如果父母在身体感觉最舒适的时刻,一把扯掉孩子的被褥,会使孩子的精神一进入被攻击的紧张状态,恐惧害怕会一直缠绕着孩子的心神。所以如果父母就看到孩子在睡觉,千万不要突然地拿掉孩子身上的、手里的对孩子意味着安全感的东西。
3、拍击式
有些爸爸在叫醒孩子的时,拍击孩子的身体。人在沉睡时是身体处于最没有防备的状态,突然而来的带有攻击式的身体拍击,使沉睡中的大脑受到猛然的刺激,误认为身体处于危险中,做出防御式的还击。而且这种叫醒方式会使孩子情绪进入暴躁易怒的情绪中。
4、持续性絮叨方式
孩子在苏醒后,会有一段时间的半睡半醒的时间,父母看到孩子明明已经醒了,还是闭目装睡,就隔段时间提醒孩子的时间到了,督促孩子尽快起床。这些父母认为自己的叫醒方式比较和缓,但是父母的絮会让孩子在苏醒后的第一时间,进入神经紧张的状态,使一天的幸福度降低。