以下文章来源于丁香医生 ，作者天线、邓潇斐

变胖,无非两件事:管不住嘴,迈不开腿。

但这两件事在一类人身上,灾难般地合体了——情侣。

一项跟踪了 8000 多人的调查发现,已婚女性在婚后头 5 年的平均体重会增加约 11 公斤,同居女性的体重会增加 8 公斤,而恋爱但分居女性的体重会增加 7 公斤。

图片来源:文献截图

怎么搞的啊啊啊?恋爱和婚姻是什么饲料厂吗?是怎么把情侣催胖的啊!

在一起后

刺激的不是爱欲,而是食欲

与其说催胖,不如告诉大家一个扎心真相:肥胖是会「传染」的......

一个来自新英格兰医学杂志上的可怕数据是,如果夫妻中有一方肥胖,另一方肥胖的可能性会增加 37% 。

还有研究发现,如果非肥胖男性的妻子变胖,那么他变胖的可能性要增加 78%。

如果丈夫肥胖,妻子发胖的几率会增加 89%。

其中的一个重要原因是:恋爱之后吃得更多了。

这叫做「肥胖诱导行为」,指一方不健康但诱人的饮食习惯,可能会转移到另一方身上。长时间的共同生活,就会导致较多的肥胖和肥胖诱导行为。

毕竟买个其他东西还会犹豫商量,只有在深夜吃夜宵这件事情上一拍即合,挥金如土。迅速增长的恩格尔系数,和体重增长趋势惊人一致。

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特别是男性,胖起来有两个节点,一个是谈恋爱后,一个是老婆怀孕后......

2009 年的一项调查显示,老婆怀孕时,老公平均体重会增加 6.35 公斤,原因主要有 3 个:

➊进食增加(老公我吃不完了,你帮我吃了吧);

➋家里有更多的食物;

➌多吃可以让老婆感觉更好(哼!凭什么就我一个人长胖,你也给我吃!)

但这也无可奈何嘛,毕竟和别人一起吃饭的时候,人们通常会比自己单独吃饭时,摄入更多的热量,也会吃下更大的份量,从而导致能量摄入增加。

再瘦的人,也顶不住另一半用聪明才智,凑到的双人份免减外卖、还有第二份非要半价的深夜夜宵;

再强的意志力,也只能说出一次「我不吃」,然后在「真的不吃吗?确定不吃吗?真的确定不吃吗?」面前,迅速垮掉。

但恋爱不就是,找到爱的 TA,一日三餐,一直一直吃下去嘛?(手动狗头.jpg)

爱情灾难大片

吃得多,还不动

如果只是吃一吃就算了,恋爱灾难始源于——吃完还不动。

恋爱之后,两个人最常见的姿势,不是一起去爬山,也不是「you jump, I jump」,而是……瘫着。

调查显示,不管两个人恋爱关系的类型如何,只要与爱人生活超过 2 年,就与肥胖、不活动和久坐行为(包括看电视、使用电脑等)的一致性相关。也就是说,脱单两年后,大家一般都胖了、不动了、瘫着了。

图片来源:文献截图

为啥在一起就不爱动弹了呢?

研究者推测,最主要的还是两个人生活环境的互相影响,而同居或结婚带来的家务分工,也会导致身体活动减少......

澳大利亚妇女健康(AWLHS)对 7000 名 18～23 岁的澳大利亚女性,进行了为期 4 年的跟踪调查,研究运动状态的减少和居住独立度、就业状况、恋爱阶段和成为母亲之间的关系,结果发现:对运动量减少影响最显著的,是进入同居关系、结婚和生娃。

刚在一起的的时候,还早早起床刷牙洗脸伪装完美素颜。

在一起久了,谁先下床谁就输了!

就这样渐渐培养出了革命感情,形成了绝佳的命运共同体:一人不动,全家不动。

恋爱前,积极健身,保持身材,跑步举铁练瑜伽那都不是事儿。

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恋爱后,最剧烈的运动除了为爱鼓掌,就是瘫在沙发上抢吃的,甚至会为了谁去下楼拿外卖而争得面红耳赤.....

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最终的结果,恋爱就是圆滚滚的我抱着同样圆滚滚的你。(手动狗头.jpg)

谈恋爱会胖

越恩爱越胖

是的!「变得圆滚滚」这件事,意味着这对情侣的感情是稳定的!

毕竟爱的魔力转圈圈……

图片来源:丁香医生

澳大利亚昆士兰大学的研究人员分析了过去 10 年里,对超过 15000 人的研究数据,发现平均而言,那些恋爱幸福的人比单身的人重 5.8 公斤,且此后每年会增重 1.8 公斤。

但,有一个例外——考虑离婚的人的体重是会减少的。而分手或者离婚的人,体重会逐渐恢复到同年龄单身者的水平。

田纳西大学的迈尔策(Meltzer A L)对 169 对新婚夫妇进行了为期 4 年的跟踪调查,收集他们对婚姻的满意度和体重等信息。

结果显示,婚姻幸福与体重增加呈正相关。对婚姻关系越满意的配偶(无论男女)体重增加得越多,对婚姻关系越不满意的配偶体重则越轻。

而一马平川地胖下去的伴侣,可能婚姻关系非常(过于)稳定了。

研究人员指出,那些和伴侣在一起很快乐的人,可能不太会担心自己的身材,因为他们没有动机到别处去寻找爱情。

这种肥叫做「幸福肥」,叫做「死心塌地不挪窝肥」。

况且,变胖也不都是坏事。虽然婚后吃得多,但是饮食结构更健康了,三餐稳定,从方便面和快餐界脱非入欧,一起吃掉了更多的健康食品,比如水果和蔬菜。已婚男性的寿命还会......更长。

以后建议把结婚誓词改成:

牧师:「你愿意和这个人结婚吗?爱 TA、忠诚于 TA,无论 TA 肥胖、特别肥胖或者非常肥胖,直至与你一起肥胖,你愿意吗?」

「我愿意,并承诺在婚后会以每年增长 1.8 公斤的速度一起变胖。」

去爱吧,就像没有胖过一样。

另外,还有研究发现,对比婚后胖起来的老年男性和较瘦的老年男性,胖胖的老年男性多出了很多性生活。他们在婚后变胖的同时,也把更多时间花在了...做爱上。⁄(⁄ ⁄•⁄ω⁄•⁄⁄)⁄

参考文献

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来源：中国妇女报