30秒足够调整你的心态，不信试试
1．记住，付出之后，必然会得到等价或更高价值的东西。抱着这种念头，可以使你驱除对付出的恐惧。
2．避免任何具有负面意义的说话方式，尤其应该根除吹毛求疵或中伤他人名誉的行为，这些行为会使你的心态朝消极面发展。
3．培养幽默感，幽默是最高级的情商。幽默的人，能将生活中的小郁闷和人生的大坎坷都拿来调侃一番，无论顺境逆境都能在其中发现生活的小情趣。
4．彻底“盘点”一次你的财产，你会发现自己所拥有的最有价值的财产就是健全的思想，有了它，你就可以自己决定自己的命运。
5．和你曾经得罪过或者有不睦的人联系，或者真诚地致以歉意，或者化解不睦，这件事你越是不想做，做起来越是困难，在完成之后，你的心态就越好，甚至会有一种救赎的感觉。
6．你在这个世界上到底能占有多少空间，与你为他人利益所提供服务的质量，以及提供服务时所产生的心态成正比。
7．努力去改掉你身上的坏习惯，尝试在一个月、一周甚至一天内改掉一项恶习，并做出及时的反思。假如自己完成不了，而需要别人的帮助，大胆地说出来，切勿因为自尊心使自己怯步。
8．记住，依赖心理是独立精神和好心态的毁灭者，请相信，你自己才是唯一可以随时依靠的人。
9．把你一生中所发生的所有事件都看作是为激励上进而发生的，如此，即使是最悲伤的经验，也会为你带来最多的财产。
10．放弃想要控制别人的念头，在这个念头摧毁你之前先摧毁它，把精力转为控制你自己。
11．把你的全部思想用来做自己想做的事，不要留半点思维空间给那些胡思乱想的念头。
12．向每天的生活索取合理的回报，而不要光等着回报跑到你的手中，如此，你会因为得到许多你所希望的东西而感到惊讶——虽然你可能一直都没有察觉到。
13．以适合你生理和心理的方式生活，别在无谓的人和事上浪费时间。
14．除非有人愿意以足够的证据，证明他的建议具有一定的可靠性，否则别接受任何人的建议，你将会因谨慎而避免被误导，或被当成傻瓜。
15．不断争强自己的耐性、开阔自己的心胸，努力去包容所有的人和事，尝试与不同的人接触，并努力去接受，而不要一味地要求他人顺自己的心意。
16．你应怪承认，“爱”是培养好心态的源泉，“爱”能够改变并且调适你体内的化学元素，以使它们有助于我们表现出积极的心态，“爱”也会扩展你的包容力。接受“爱”的最好方法就是付出你自己的“爱”。
17．以相同或更多的价值回报给你好处的人。“报酬增加”最后一定会给你带来好处，而且可能会为你带来真正想要的东西。
18．失败的经验教训要吸取，但要切断失败所带来的、会导致负面心态的不良因素，以一个崭新的面貌面对新的征程。
19．确定你到底需要什么样的资源，然后制定如何得到这些资源的计划，不过，所定的计划不要太满，也不要不足。别认为自己要求得太少，记住，心态上的贪婪是失败的最主要因素。
20．当你找不到解决问题的答案时，不妨努力去帮助他人解决问题，在这个过程中寻找你的答案。因为在你帮助别人解决问题的同时，能为自己带来不同的思路和启发。
来源：爱分享520
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