长时间玩手机,对皮肤伤害到底有多大!不看不知道,一看吓一跳!

健康生活
 原创  12-07 16:40

早上醒来第一件事情是看手机,刷新闻看八卦,看朋友圈。

上班途中,在地铁或者公车上,再刷上一阵子微博或者朋友圈。

到公司后,在工作的几个小时里,电脑和手机一直形影不离。

有时,连在走路、过马路的时候也会低头刷手机。

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可以说我们已经和手机形影不离了,那么每天长时间低头玩手机,对我们的皮肤有多大伤害呢?

一 皮肤暗黄粗糙

是否有注意过我们在对着电脑和手机的时候会长期保持一个动作,当我们反应过来的时候会感觉肌肉酸痛,或者眼睛胀痛,这就是血液循环不畅导致的局部不适。

长期如此间接也影响到皮肤的健康,导致皮肤暗沉、泛黄、失去光泽等问题产生。

所以呢,在我们使用电脑和手机一段时间后,一定要暂停一下,放松下精神,看看远方,适当做下按摩,促进血液循环,让皮肤的代谢和循环保持一个正常的形态,避免皮肤粗糙。

二 黑眼圈

相信不仅是小朵,很多人都喜欢躺着玩手机,这样会对眼睛产生极大的危害,躺着玩手机时间长了也会导致眼部供血不足出现膨胀感,影响视力的同时,使眼睛黯淡无光黑圆圈严重,更容易催生眼角皱纹!

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三 颈纹明显

长时间低头玩手机,会造成对颈椎的承受压力,久而久之会造成严重的颈椎疾病,或者使颈椎弯曲,还会给下巴施加额外的压力,引起皮肤松弛,逐渐形成颈纹,小仙女们不想变老,就要管住自己,不要经常低头玩手机!

四 脸部松弛

长时间面无表情的面对手机,会造成面部各部分肌肉缺乏运动进而萎缩,久而久之会造成皮肤松弛下垂,以及各种面部皱纹。

五 身体素质降低

喜欢熬夜玩手机的小仙女尤其注意,一旦熬夜时间长了,身体无法得到休息,就无法正常代谢,就会导人的精神状态变差,人体抗力变差之后,外界环境变化时,皮肤更容易脆弱导致敏感,爆痘等皮肤问题。

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