1/ 6 蹦极：即人站在高处，把一端固定的长长橡皮条绑在踝关节处，然后两臂伸开，双腿并拢，头朝下跳下去。前几年英国曾有一名蹦极爱好者在蹦极时由于橡皮条崩断，当场惨死。

2/ 6 低空跳伞：由于下落距离有限，只有5秒钟的时间来打开伞包，其危险性比高空跳伞还要高。

3/ 6 深海潜水：多数人认为潜水运动很安全，其实不然。在海洋中有许多未知的危险，潜水员下潜的越深，危险性就越大。从每年世界各地频繁发生的死亡事件就可见一斑了。

4/ 6 速降滑雪：速降滑雪运动快速，多变，身体与大自然相融，给人以刺激与享受。这项极限运动要求冒险者具备极高的生理和心理状态。在2008年世界杯跳台滑雪比赛中，奥地利速降滑雪名将兰辛格不慎在一个急速坡撞上了旗门，从陡峭的赛道上翻滚而下，最终一条腿被截肢。

5/ 6 登山：登山是一项强度很大的运动。在进行登山运动前，登山爱好者必须提前一段时间进行加强锻炼。在登山过程中，还有可能发生许多致命的危险，如雪崩、冰崩、滚石、泥石流、狂风暴雪、雷击以及身体在登山过程中发生的高原反应等。

6/ 6 徒手攀岩：即利用岩石上的裂缝、洞穴、突起等天然把手攀登陡峭岩壁。由于不加辅助攀岩工具和保护措施，因而具有极大的危险性，一旦发生意外，便要付出生命的代价，享有“死亡游戏”的称号。2005年曾有一名香港攀岩教练惨死于这项极限运动，2015年又有一名鞍山徒手攀岩爱好者从高空摔下殒命。