食疗是祖国医药宝库中有一个重要组成部分。利用食物养生治病,在民间一直被广为流传。药食同源,运用食物养生治病,简单易行,疗效显着。
大医学家李时珍为我们留下了很多治病的食疗方,今天选几个常见的推荐给大家参考:
催乳:
猪蹄2个,通草6克,炖汤服。
治慢性气管炎:
生姜7片,白萝卜250克,水煎服。
治疗经痛:
鲜姜15克,红糖30克,水煎服,去寒痛。
治关节扭伤:
大葱叶适量,捣烂,敷患处,数次即愈。
治咳嗽:
大梨1个,洗净连皮切碎,加冰糖炖服,见效迅速。
治烂嘴:
浓茶叶水,加少许食盐,漱口,每天3—5次,三日治愈。
治冻疮:
冬瓜皮、茄子根各500克,煮水洗患处,一天两次,3天即好。
治阳痿:
鲜大虾、韭菜,适量加油盐炒食,喝酒。
治腰腿痛:
续断、牛膝、杜仲各3钱,水煎服,日一剂,七天见效。
治前列腺炎:
(1)生南瓜子30克,饭后去壳服,日三次。(2)大黄200克,兑热水2000毫升,熏洗阴部。