喝的奶粉含蔗糖，难怪宝宝蛀牙、肥胖！给你一份含蔗糖奶粉清单！
奶粉中含有多种糖，一部分糖对宝宝身体有益，例如乳糖、低聚糖、低聚半乳糖、低聚果糖、异构化乳糖和棉子糖，这些糖能够作为人体重要的能量来源，调节肠道系统，促进钙的吸收，对宝宝的生长发育至关重要。
而另一部分糖则对宝宝身体无益甚至有危害，例如蔗糖、葡萄糖、白砂糖、玉米糖浆等，这些糖如果小剂量的添加，能够为身体提供能量，然而如果过量添加，则会降低奶粉的营养价值，造成宝宝挑食偏食，易使宝宝龋齿烂牙，影响消化功能并引起肥胖。
我国奶粉配方标准只对这些糖类的添加做了剂量要求，并没有限制它们的添加。不过欧洲早在09年就禁止含蔗糖的婴儿奶粉在市场出售。欧盟的27个国家根据欧盟科学委员会的提议，判定蔗糖并没有任何营养优势，反而易引起代谢失调症及宝宝过量食用。美国国会议员也曾给FDA(食品与药品管理局）写信要求重视婴儿奶粉中添加蔗糖的不良作用。
从营养角度考虑，奶粉的存在就是要尽力模仿母乳，以满足宝宝身体需求。在母乳中，乳糖是主要的碳水化合物来源，占母乳中2%-8%的固体成分，而母乳中并没有蔗糖。蔗糖的甜度是乳糖的五倍，能让奶粉更甜，宝宝更喜欢喝；另一方面，乳糖近年价格上涨，蔗糖、葡萄糖等价格更便宜，所以一些奶粉会用蔗糖等来替代乳糖。
欧盟科学委员会研究认为：1、蔗糖没有提供特别的营养优势，在极少数情况下，会引发致命的代谢微乱。2、蔗糖可能会比其他糖类更损害牙齿珐琅质，而且一旦婴儿熟悉了甜味，容易挑食偏食，抵制少甜的食物。3、蔗糖可能会使婴儿吃的过饱，使婴儿体重迅速增加，导致儿童肥胖。
通过盘点上千款奶粉成分表，列出含蔗糖、葡萄糖浆、玉米糖浆、白砂糖的奶粉清单一份，供大家参考：
蔗糖、玉米糖浆、葡萄糖浆等的添加都是为减少乳糖的添加量从而降低成本，但相比乳糖，它的营养价值不高，只能提供能量，过量摄入还会影响其它营养的吸收，如果宝宝本身消耗不了过多的能量，还会造成肥胖的现象。因此，如果不是乳糖不耐受的宝宝，建议选择不含蔗糖、白砂糖、葡萄糖浆及玉米糖浆，碳水化合物为乳糖的婴儿奶粉。
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