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一岁以前，对于女儿，我是严格照书养的。不管别人怎么说，我都没有给她吃过盐和糖，更不要说那些全是添加剂的零食了。

随着女儿渐渐长大，我对她的喂养不再那么精细。每次带她出去玩，看到别的小朋友吃东西，她会张着嘴“啊啊”地要。通常别的大人会给她一点儿，她也会接过来很开心地吃。我觉得一直这样要别人的东西也不好，于是在出门的时候会准备些零食放在包里。女儿想吃的时候我就拿出来给她，顺便让她分享给别的小朋友。

再大一些，女儿从手机和电视里看到许多关于食物的广告，她的嘴里开始冒出诸如“奇趣蛋”、“星球杯”之类的词语。去了超市，她总是在零食区流连，不停地说“妈妈，我想吃这个。”

有很多零食女儿都没有吃过，因此充满了好奇。有一次她对一种五颜六色的巧克力豆非常感兴趣，于是我就买了一袋给她。结果女儿打开尝了一颗，发现并不好吃，于是把剩下的全给了我，并且从此以后再也不说要吃。可是如果我不给她买，她则会一直心心念念。

我当然知道零食属于垃圾食品，可是就算我不让女儿接触，她也可能在别的地方接触到。倒不如让她习以为常，她反而不会总惦记着。很多东西她尝一次发现也就那样，很快便失去了兴趣。

2

我们小区有一个孩子，在家里她爸爸妈妈从来不让她吃零食。可是她爸爸妈妈要上班，不能二十四小时守在她身边，白天的时候通常都是奶奶带她出来玩。为了减少她的哭闹，奶奶会在门口的商店偷偷买零食给她。

这个孩子吃零食的时候非常夸张，不管什么都是全部往嘴里塞。她比我女儿小一岁，吃起零食来却要快得多。她奶奶解释说，因为在家里吃不到，所以有了就拼命吃。

对于包装得花花绿绿的零食，几乎每个小孩都有打开来吃的欲望。如果孩子的欲望长期得不到满足，就会很压抑，一旦有了机会可以释放欲望，往往会做出一些让人意想不到的事情。

以前看过一个故事，一位妈妈禁止她的儿子吃巧克力，不管他怎么哀求，她都不给他。后来儿子去了外地上学，妈妈再也管不到他，于是他开始疯狂地买巧克力吃，甚至连一日三餐也不好好吃了。

寒假回家的时候，这位妈妈发现儿子胖了许多，身体也不如从前好了。得知儿子把吃饭的钱都拿去买巧克力吃，这位妈妈非常后悔。如果在儿子小时候想吃巧克力的时候就让他时不时尝一尝，他一定不会像后来那么疯狂。

3

有些东西如果太限制孩子，让他在想要的时候却始终得不到，那么他很有可能在你看不到的地方用不正当的手段去获得。

我始终认为，孩子的欲望只能疏不能堵，适当地满足，才是正确的决定。

朋友贝贝说过一个孩子，我印象深刻。这个孩子住她家对门，爸妈都是知识分子，收入不错。但是她的家里没有电视，因为她爸妈不让她看。

贝贝的女儿和这个孩子同龄，所以这个孩子的奶奶会时不时带她去贝贝家玩。贝贝家是有电视的，并且经常调到少儿频道。每次这个孩子去了贝贝家，就目不转睛地盯着电视，大人跟她说话从来不回答，宁愿尿到裤子里也不肯挪步。反之，因为贝贝的女儿时常可以看到电视，所以并不觉得稀奇。大多数时候都是电视开着，她却在一边玩各种玩具。

带女儿出去玩的时候，有时我会遇到这样的事情。女儿拿着零食吃得津津有味，突然旁边蹿出一个小朋友，一把就将她的零食抢走了。而女儿从来不会做这样的事，大了点之后，别人给她零食她都会拒绝，说自己家里有。

当然，我不禁止女儿吃零食，并不意味着我会无节制地让她吃。每次去超市，我只允许她买一种零食。每到这种时候，女儿就患上了选择困难症，经常拿起一样东西还没走两步就改变主意，于是放回去再拿另外一样。

我从来不催她，给她足够的时间做出决定。最终女儿会选择自己最喜欢的，高高兴兴地等我付钱。

零食并不是洪水猛兽，限制得太狠反而走向了另一个极端。所以，建议各位爸爸妈妈，在孩子想吃零食的时候，适当地满足一下他们吧。