气质是什么?

社会万象
 原创  10-09 09:54

气质是什么,摸不见看不着,但却可以让你在人群中第一眼被注视。气质是腹有诗书气自华,气质是可远观而不可亵玩的敬慕感,气质是不浮不躁的温和,提高气质,不外乎两种办法,一种是多点阅历,看书,旅行,年纪的增长,这是一个需要长期坚持的事。一种是从外在上提升气质,言谈仪表,走卧坐行皆在其中。

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外表

在外表的修饰上,要坚持一个原则,做减法。首饰要少,妆容要淡,穿衣服要尽量让自己舒服。

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什么发型都好,最重要的是发质和头皮,保持头发柔顺,有光泽,尽量不留厚重的刘海,露出额头才能显出一个女生的自信

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妆容要干净。可以素颜,也可以化妆,但是妆面一定要干净清透。妆面脏很容易让整个人看起来用力过度,生活邋遢

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身材匀称,不是要求多瘦,但绝不能胖,注意胖与丰腴不是一个概念。

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衣服款式尽量简洁,质量一定要好。参照极简搭配,日系、英伦、欧美系搭配。不要所谓的“甜美淑女风”,真的幼稚而且LOW.

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形体

身形要好,走的正,坐的端,颈直背挺。练瑜伽是好的塑性方式。

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你见过有人夸一个弯腰驼背,走路内撇外八的女生有气质么?!

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尤其注意走路一定要正!真是见过不少颜高的妹纸,毁就毁在了走路的姿势上。内撇显得不自信人没气质low,外八会显得很man。

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头不要向前探,要是存在这个问题,可以有意识的收紧脖子,下巴稍向上抬,时间久了脖颈的线条出来,会更优雅。

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不可耸肩含胸,平时可以做一些开肩的动作,但在做的过程中,要循序渐进,否则会容易拉伤肌肉。

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背部要挺,针对这个问题,最简单的就是多站站墙根,在站的过程中,要尽量的把头,肩膀,臀部,小腿肚,靠近墙面。这个方法还可以有助于减肥,尽量一次站十到二十分钟,要不没效果。

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内在

认识自己,吾日三省吾身,只有当你能跟自己对话的时候,你才会真正的去了解这个世界。遇事多思多考,少话,没谁会喜欢一个自夸自大,唾沫星子乱飞的人。

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提高情商,学点心理学。情商是个大话题,共情力、交往技巧、谈吐方式都在其中,有情商的人,在不知不觉中,会树立起一个带着光的形象。

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气质,最大的动力,源自于自信心,只有你相信自己是最好的,才能在别人眼里是个舒服的存在。

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