中国女子体操第一人，被誉为“高低杆公主”，退役后炮轰外国裁判
说到体操队，不得不说我们中国的金牌之师——中国体操队，特别是北京奥运会那届的中国体操队，为中国夺得了9块金牌，成为了中国史上夺得奥运金牌最多的队伍。其中女子体操队副队长的何可欣，更是成为了中国女子体操史上唯一单项大满贯得主，今天我们要说的是何可欣，看看她是如何成为中国女子体操队的第一人。
何可欣，出生于1992年北京，年仅5岁的时候就被送往北京的一间体校进行体操专业训练，由于她的悟性极高，而且聪明好学，很快就被入选国家体操队。年纪轻轻的她在2007年全国城运会高低杆上夺得金牌，从此成为国家体操队重点培养对象。
2008年，北京奥运年，16岁的何可欣在那年第一次参加国际大赛，并且以超乎常人想象的实力夺得了体操世界杯上的高低杆金牌，从此被誉为“高低杆公主”。在同一年的比赛里，何可欣包揽了所有的高低杆金牌，其中还帮助中国体操女团首次夺得奥运会女团冠军。
在随后的体操世锦赛、亚运会以及全运会上，何可欣将所有的高低杆冠军收入囊中。如此一来，她实现了奥运会、世锦赛、世界杯、亚运会、全运会所有赛事的大满贯，成为了中国女子体操队史上唯一的一位单项全满贯得主。特别是最后一个亚运会冠军，何可欣用世界最高难度的动作征服了在场所有人，即使她已经可以稳操胜券的拿到金牌，但是她依然选择用最高难度的动作来完成夺冠。她的表现完全能胜任“高低杆公主”的称号。
2012年之后，虽然何可欣只有20岁，但这无疑是属于体操的“高龄”了，身体的柔韧性和协调性已经开始跟不上了比赛的节奏了。在伦敦奥运会上，俄罗斯选手穆斯塔芬娜分数上险胜何可欣夺冠，而何可欣只拿到银牌。在2013年的全运会上，何可欣意外地从杆上跌落，这一跌导致了何可欣萌生退意。赛后，何可欣重新走上陪伴她16年的高低杆，向在场的所有观众致意并且亲吻了高低杆，之后何可欣宣布退役了。
虽然告别了心爱的高低杆，但是何可欣又再一次找到属于自己的未来。退役后她选择就读于北京的一所师范大学，并且还向研究生方向发展。专攻学业的何可欣变得比以前成熟了许多，她直言自从进入了校园生活，她整个人改变了许多，学会了自我独立以及成长。
虽然已经退出了体操队，但何可欣的还是心系体操，在里约奥运会上，中国体操女队表现得非常的不好，特别是有好几个项目就只剩一个中国队友能够成功晋级的，何可欣当时发表了微博直言：“成绩一出来，感冒就更严重了，心塞+鼻塞！真心看不懂这分数，直接颁奖就好了，规则真是要好好修改了，再这样下去自己玩吧。”可见这位“高低杆公主”为中国女子体操队操碎了心，甚至炮轰里约奥运体操项目的裁判打分问题，而美国队则在这次体操比赛大获全胜，五个单项第一都是被她们夺得。
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