从7月16日到8月24日,40天加长版三伏天结束了。①暑气渐散,还要警惕“秋老虎”发威,当心中暑;② 出伏后不要过早贴秋膘,增加脾胃负担;③多到户外走走,适当做些有氧运动;④比伏天多增加1小时睡眠可缓解秋乏。辞夏迎秋,你准备好了吗? (江苏新闻)
来源: 河北省文化和旅游厅
来源:光明网
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