看过这样一个故事。

有个穷人，突然一夜暴富，虽然有了钱，但他总觉得自己缺少智慧。

于是，他找到一个智者，希望从智者这里花些银子买点智慧。

智者告诉他说，以后无论遇到任何事，你先向前走七步，再向后走七步。

他回到家已经是深夜，推开门，看到妻子和另一个人躺在床上。

这人怒火中烧，冲到院子里拿起一把刀，就要进屋砍人。

这时他突然想起智者的话，便向前走了七步，往后又走了七步。

走完他就冷静了下来，走进屋打开被子，才发现躺在床上的另一个人是自己的母亲。

原来天色已晚，妻子不见他回来，又不敢一个人睡觉，于是叫来他的母亲作伴。

因为他控制住了脾气，便少了一场灾难。

学者朱光潜曾说过：“情绪常常不好，其实是你智慧不够。”

要保持愉悦的心情，首先要提高智慧。

以下四种人生智慧，帮你管理情绪，做生活的强者。

一个人处在不良情绪中，你要做的不是死磕到底，不是钻牛角尖，而是学会转弯。

青年作家刘同在《向着光亮那方》里，讲述了跟母亲的故事。

刘同带着母亲到商场买衣服，逛了一家又一家。

每次刘同觉得好看的衣服，母亲连看都不会看一眼，要么是觉得不好看，要么是觉得贵，总之就是不想买。

刘同绷不住了，生气地朝着母亲吼道：

你到底想怎样？今天的目的就是买衣服，你看都不看，试都不试，就一口否决，早知道如此，我干吗要浪费时间陪你上街买衣服呢？

最后，刘同跟母亲在商场里大吵一架，各自生着气回到了家。

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买衣服是这样，买其他东西也是如此。

凡是刘同觉得好用的东西，想要买给母亲时，都会被母亲断然拒绝，然后刘同就会冲着母亲发脾气。

气到不行的时候，大过年时，刘同都会收拾东西搬到酒店住。

后来，刘同觉得这样吵下去不是办法，也知道母亲不接受他买东西，是不想花钱。

于是，他转变思维，再买东西给母亲时，都会骗她说，公司发了优惠券，他是用优惠券买的，根本不花钱。

微信转账给母亲，就骗母亲说，如果在规定的时间不收款，就要被扣10%的手续费，母亲听完立马就收了钱。

当他想到这个办法以后，无论是给母亲买东西，还是转钱，母亲再没拒绝过，他也再对母亲没有发过脾气。

心态转个弯，好坏会互换；思维转个弯，一切会明朗。

踫到走不通的路，遇见解不开的情，与其情绪失控，不如学会转弯。

《道德经》里讲：“祸兮福所倚，福兮祸所伏。”

福与祸总是相依相伴，得与失也是如此。

有记者去采访马拉松长跑冠军菲力斯，问谁是他人生中最想感谢的人？

让人出乎意料的是，菲力斯最想感谢不是家人，也不是教练，而是当年偷走他自行车的小偷。

菲力斯上中学时，就读的学校距离家有五公里，因为住不起校，父亲就给他买了一辆自行车，他每天骑车上下学。

有一天早晨，他骑车去学校，忘记了上锁，自行车被小偷偷走了。家里也没钱再给他买辆新的，他只能早起跑步去上学，每天来回要跑十公里。

当时，菲力斯没有再跟自己怄气，而是安慰自己说，就当是锻炼身体了。

坚持跑了三年，他的身体变得强壮了，然后被推荐去参加马拉松比赛。

在很多马拉松比赛中，他都成绩斐然，最后成为全欧马拉松冠军。

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在这个世界上，没有什么事情是绝对的，好与坏、得与失亦是。

曾国藩曾写过一副对联：

天下无易境，天下无难境；终身有乐处，终身有忧处。

难境与易境，乐处与忧处，从来不是对立的，而是一体两面。

生活中我们总能遇到很多让自己情绪失控的事情，要学会用辩证思维对待事情，凡事往好的一面去思考。

想开、看开、放开，自然心情明朗，万事皆安。

一对年轻夫妇来到民政局婚姻登记中心，要求办理离婚手续，两人都怒气冲冲。

一个说早办早解脱，一个说哪怕晚一分钟也是一种折磨。

办手续的大姐一脸歉意地说：“实在对不起，打印机坏了，明天来好吗？”

再去，又是网络出现了问题，要求第二天再来。

经过两番折腾以后，结果这对年轻夫妻竟然再没出现过。

办理手续的大姐说：“其实这就是一种善意的谎言、一种缓兵之计，目的是让双方冷静下来，理性思考之后再作决定。”

这个大姐叫熊玲，是武汉民政局的一位工作人员，靠着类似的“谎言”，熊玲拯救了500多对想要离婚的夫妻，被称为“武汉最美红娘”。

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遇到急事、要事、烦心事，越是急着去解决，越容易情绪失控，让事态变得更坏。

不妨把这些难题，放在一旁晾一晾，给自己三十秒、三分钟、三小时，甚至是三天的时间去消化。

学会冷处理以后，世间根本没有什么事情值得你生气。

《菜根谭》有句话说得好：“君子事来而心始现，事去而心随空。”

真正有智慧的人，都懂得遇事不较劲。

宋朝有位画家，名为朱子明，山水画乃是一绝。

朱子明的才华，让他招来了很多同行的嫉妒。

因此，有人开始造谣贬低他，说他是个“驴画家”。

而当朝皇帝宋徽宗，恰恰就对“驴画”情有独钟，于是就传召朱子明入宫，让他专门给自己画驴。

遇到这样的事，朱子明心中自然有气，但他并没有较劲，也没有发牢骚。

而是苦练技艺，为的是有朝一日，能够脱颖而出，得到重用。

此后，他为宋徽宗画了数百幅“驴画”，大受赞赏，最终成了名副其实的“天下第一画驴人”。

晚年时，朱子明曾感慨说：

“如果当时我气不过，不仅会惹怒皇帝被杀头，还会失去那次表现的机会。”

一个人喜欢生气，脾气不好的原因，就是喜欢较劲，跟自己较劲，跟别人较劲。

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作家马德有段话说得好：

这个世界，看似周遭嘈杂，各色人等，泥沙俱下。

本质上，还是你一个人的世界。

你若澄澈，世界就干净；你若简单，世界就难以复杂。

心若计较，烦恼便会增加；心若看开了，烦恼就会减少。

遇事不较劲，才能活得自在，过得舒服。

林则徐的座右铭是“制怒”，无论他去哪里上任，都会带上一块写有“制怒”的牌匾。

虎门销烟后，林则徐被发配边疆，临行时，他指了指墙上的“制怒”牌匾，对夫人说：“把这个也带上吧。”

夫人问道：“比这贵重的都还没带，你带这个干吗？”

林则徐回答：“这才是最宝贵的一件东西。我一直都随身带着它，现在我老了，还要靠它养身。”

老话说得好，脾气人人有，拿出来是本能，压下去才是本事。

往后余生，做一个情绪稳定的人，愿你我都能控制住脾气，留住福气。

作者：muye，来源：洞见

来源：读者