来源：围炉夜读

作者：炉叔

前些日子复工，大家暂时还没什么工作，手头没活儿的时候就都凑在一起闲聊。

偶然听到组员问阿雅，“所以你不打算离婚了？决定好了？”

本着关爱同事（其实还是八卦）的心情，我站在一旁继续听下去。阿雅一边整理手头的票据，一边说：“对，不离了，没想到疫情封闭这么长时间，我们倒又处出了感情，当年恋爱时候的感觉，又回来了。”

阿雅说，之前工作忙，两人聚少离多，回到家之后也根本没时间聊聊天谈谈情，慢慢争吵越来越多，鸡毛蒜皮的小事都能吵得天翻地覆，说话也越来越口不择言。

本来恋爱时候都是性子极好的人，就因为仗着是彼此深爱的人，就不再注意言辞、语气，怎么恶毒的话都说了出来。

往往每次吵架，两个人都后悔的不行，却都低不下来头，闹到要离婚的地步。

疫情期间两个人又回到恋爱时候一样，24小时待在一起，这多年的心结，居然自然而然的解开了。一起约法三章，有矛盾就要好好沟通，所有的话都要思考之后再说，不许恶语伤人。

“要在婚姻里做管得住嘴的人！”

王成杰 摄

1

口无遮拦对爱的人伤的更深

“一句话是不是真的能影响生活呢？”

远嫁到中国另一端城市的表妹，曾经在电话里这样问过我。我知道她好像生活不是很如意，朋友圈除了晒宝宝的照片，更多是伤春悲秋的话语。

“为什我总能做到好好说话，努力沟通，包容力强，而对方总是做不到？”

这些问题，我不知道该怎么回答。

表妹说有了宝宝之后，和妹夫谈过很多次，希望他戒烟，最起码不要在洗手间抽烟了，换气不方便，会有很大烟味儿。但他依然如故，甚至出言嘲讽：“你又不是第一天知道我抽烟，现在觉得难闻？”

妹夫在工地工作，外衣上总是很大尘土，从结婚第一天起，就和颜悦色地告诉他，外衣放在洗手间，抽空就会帮他洗，结果他非但不听，还经常穿着外衣躺在床上，穿着鞋在屋里走来走去。

表妹说：“这些不好的习惯我都很平和地和他聊，告诉他原因，希望家里干干净净的，对宝宝也好。结果呢，他居然说我是嫌他脏，嫌他穷，说我不要脸。”

“生了宝宝之后，基本是我一个人带的，他回家就呼呼大睡，睡醒了还要支使我干这干那，有的时候看到我放在厨房没来得及洗的碗筷，还要骂我好吃懒做，在家偷懒享福。”

“宝宝快9个月了，我是比怀孕之前胖了点，但是也还算体型也恢复了大半，还要经常被他说很肥，整个人邋里邋遢，我真的快要抑郁了。”

钟山 摄

表妹想破头也想不明白，为什么结婚前总是说着“你别动，我来做”的男人，会变成这样。之前从他嘴里说出的甜言蜜语，怎么变成了比寒冰还要冷的指责了呢？

原因很简单，因为她的丈夫不明白，他的口无遮拦，是一种语言暴力，最伤人心。请不要以为爱人就可以无理由地接受你的伤害与责备。

家是讲爱的地方，不是抬杠的地方，更不是论理的地方，家人只讲尊重和理解。有话好好说，伴侣是用来爱的，不是用你的冷嘲热讽和咄咄逼人伤害的。

婚姻的幸福，不在于锦衣玉食，而在于不口无遮拦。家庭的幸福，不在于阔气富有，而在于不轻易伤害。

遇事心平气和，是爱，是包容，是付出和尊重。遇事好好沟通，才是一个家庭最好的风水！

2

说话得体才是婚姻的保鲜剂

我曾经参加过一对老夫妻的金婚纪念晚宴，老两口是我爸妈的老同事了，两家孩子也走得很近，作为晚辈，我去给叔叔阿姨道喜。

两位老人一起走过风风雨雨的50年，抚养一对儿女成人，现在子孙满堂，马上也要有重孙子了。

大家伙儿由衷地为叔叔阿姨高兴，也特别地羡慕。都说青春时的热恋动人，其实风雨同舟一起白发，才更是难得！

席间，阿姨举起话筒，和大家说：“很多年轻人都问我们，怎么才能安稳相伴这么多年。其实原因很简单，那就是我们两口子管得住嘴，知道该说什么，不该说什么，从来谁都不指责谁。”

“年轻的时候爱瞎花钱，我有时候逛街买来了东西，到家之后多看几眼，又觉得不喜欢了。我老头也从没说我乱花钱，而是说，这次没买好，下次买东西的时候叫着我，咱们俩商量着买就不会错了。”

“有一次他带着挺多钱出门，那个时候没有什么电子支付扫一扫，我让他把钱装在内衣口袋里面，小偷太多，怕被偷。他不听，说我一个大男人没人惦记。结果果不其然，回到家就告诉我钱丢了。”

“钱丢了还能再挣，只要人没事不就好了！我也没责备他，就说，你看，还是我神机妙算，下回还是听我的话吧。”

叔叔在一旁笑着接过话筒，说：“过了这么多年，我俩都没红过脸。我们丫头小时候调皮，经常把杯子摔碎了，但即便那么多次我俩也没责备过她，就说小心点别把手弄坏了就好。犯了错，不要害怕，亲人始终站在你这一边，下次做好就行了。”

吴勇兵　摄

“现在的年轻人，都火力壮，火气也大，讲话总是思考的少，殊不知，夫妻关系的杀手，有时候并不是出轨、家暴，而是在我遇到困难时你没有帮一把，在我痛苦难过时你依然在不依不饶地指责。”

责备让人心烦，谁其实都不愿意把事情做坏，责备了更容易让人发脾气，还容易吵架。静下心来说声下次做好，更容易让人记住。

好的夫妻关系，应该是少一些指责，多一些换位思考，生活才会处处有惊喜。说话都少点责备，多一些用心，好男人懂退让，好女人不逞强。

夫妻在一起生活难免会产生一些磕磕碰碰，一定要学会理解和体谅，不要动不动地就发火，发火会伤了两个人的感情。

婚姻的保鲜剂不是金钱，不是财富，是能把对方放在心上。而放在心上的第一点，就是会讲话，讲好话，相互包容，而不是相互责备。只有相濡以沫，换位思考，才能够白头偕老。

3

适当迟钝，言语要慎重的思考与打磨

伶利结婚之后，给我讲过一个故事。

她大学时候有过一个男朋友，谈了挺多年，因为种种原因毕业就分开了。

本来和平分手各走各路，但是却在伶利快要结婚的时候，不知从谁那里打听到了她的联系方式，各种纠缠她，在网络上诋毁她。

“我没有理会他，就当是我大学几年青春都喂了狗。没想到那男人居然狗急跳墙，打电话过来辱骂我老公，当时都把我气哭了，觉得是我没有处理好，给我老公带来麻烦。”

“没想到老公结果在电话里臭骂他一顿，威胁他再骚扰我们的生活就报警了。然后一把搂住我，说，是因为你太好太珍贵，不然他不会这么死缠烂打，我们需要做的就是过得非常幸福，这就是给他最有力的回击！”

“当时我哭的更厉害了，因为我觉得我爱对了人！”

王成杰 摄

电影《一句顶一万句》里有一句台词，日子是过以后，不是过以前。

伶利的丈夫是真的心里一点不舒服都没有吗？肯定不是，谁被老婆的前任追过来骂都会不舒服。但是他知道，这时候老婆是最难受的，他的那点不舒服，对于老婆的感受来说，无足轻重。

他知道该怎么稳妥地处理这点小波折，知道信任老婆，站在老婆这边，更重要的是，他知道怎么好好讲话。

不好好说话，再爱的人，久了都会心凉，都会变得沉默无语不想再主动交流，多少夫妻也是这样，永远不要让心里的好意变成嘴里的恶意。

不在婚姻里做彼此的差评师，互相包容，相互体谅，用欣赏的眼光看待伴侣。

信任，理解，赞美，主动，平等，是每一段婚姻中和睦相处的十字方针，但我认为最基本、最有效的动作，就是从管住嘴，好好说话开始。

婚姻里最高级的修养，把对方放在心上，知道如何说话，说得体的话。

对伴侣说话得体的人，其背后潜藏着的，是深入骨髓的爱、推己及人的尊重、深刻独到的智慧。

原标题：《婚姻里最高级的修养，是管住嘴》

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