对于健身、减肥的人来说饮食控制能够很大程度决定健身、减肥的效果,搭配健康的低脂饮食习惯,配以每周6天运动,能够事半功倍!网上有许多各种各样的减脂套餐,但每天你们要怎么吃呢?小编整理出一份史上最强“减脂餐食谱”!
来源:健康学城
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