手机的护眼模式有用吗？了解了这个原理，你就全都明白了！
智能手机日新月异的发展，越来越多的人性化功能伴随着智能手机来到了我们的身边，人们对于智能手机也越来越依赖，手机在以前只是一个可以通话的工具，到后来可以听音乐看电影，而如今，无论是玩游戏还是处理工作，很多人都会在手机上完成，人们平均每天观看手机的时间都非常高，但无论如何，手机终究是一个电子产品，看手机还是要比看其他不自发光的东西更加费眼睛。
因为这个原因，很多厂商都推出了护眼模式，个别厂商甚至支持墨水屏浏览，让用户在浏览纯文字的时候有阅读纸质书的感觉，比如一加手机和俄罗斯的yotaphone。那么只要打开护眼模式，就真的可以护眼吗？我们这篇文章就来好好聊一聊护眼模式的工作原理。先说我们直观的视觉体验上来说，用手机打开互联网模式之后，我们最大的感觉就是手机的屏幕变黄了。
事实上，目前大多数手机的护眼模式就是通过改变屏幕的色调，来达到护眼的目的。在各种光谱之中，最损伤眼睛的就是蓝光，而对眼睛危害最小的就是黄光，所以黄光对眼睛相互吻合。如果有在使用防蓝光的手机膜的小伙伴们应该清楚，当手机贴上防蓝光保护膜之后，屏幕也会变黄，而目前市面上主流的防蓝光眼镜，也同样是黄颜色的镜片，让蓝光无法透过镜片进入眼睛。
但实际上，从手机的自身技术来讲，目前还没有什么技术能够彻底屏蔽掉蓝光，毕竟如果一点蓝光都没有，整个屏幕的色彩就会完全失真，会有一种老照片的感觉，大多数的手机只能屏蔽掉30%左右的蓝光，所以说，即便手机开启了护眼模式，对眼睛的保护归根结底还是有限的，那么如何在使用手机的时候正确保护眼睛呢？
在白天使用手机的时候，你可以使用偏亮一些的亮度，建议不要把手机调节成自动亮度，因为目前的智能算法还不是十分先进，很多时候，在非常黑暗的环境中，自动亮度调节不到最低的亮度。在黑暗的环境下使用手机的时候，最好可以把手机的亮度调低，并且打开护眼模式，总结一下就是将你的手机亮度时刻保持与周身环境的亮度一样，这样才能最大幅度减少手机屏幕对眼睛造成的伤害，最后自然就是不要长时间使用手机了，其实道理大家都懂，归根结底，我们还是要学会克制自己。
715
40.8万
