在拥挤的地铁上、熙熙攘攘的人群中,
总是会不可避免地,
跟其他人近距离接触,
当然也不可避免地,
闻到别人身上散发出来的「体味」。
体味就像人的指纹一样,是自身的独特标志。可同样是体味,有的人是“体香”,而有的人却是“体臭”。
为什么会有体味?怎么才能让体味更好闻?皮肤科专家给出了答案。
北京大学第一医院皮肤科
主任医师 杨淑霞
为什么人有不同的体味
体味是一种“综合气体”,主要有以下几个来源:
汗液、皮脂、角质等自身或被细菌分解后的味道。
摄入的食物、药物、重金属等产生的味道,从呼吸道、汗液、尿液中散发出来后的味道。
代谢异常或系统性疾病产生的味道。
身体清洁用品、化妆品、以及衣物上的味道等。
这些不同来源的气味混在一起,形成一个人独特的体味。
体味可以是难闻的、令人不愉快的,也可以是令人愉悦的。那些使人愉悦的体味,我们称之为“体香”。
不同的人,对相同的体味可能产生不同的体验。
例如顶泌汗腺(大汗腺)分泌的汗液中含有激素;成年男性的汗液含有雄烯酮和雄烯醇,这两种激素是臭的,但对于异性来说是有吸引力的。
反之,成年女性的顶泌汗腺汗液中的激素也对男性有吸引力。
“体臭”是怎么产生的
体味最常见的来源是汗液,对普通人影响最多的是腋臭和脚臭,这来源于两种不同汗腺的作用。
腋臭
主要是受大汗腺的影响。大汗腺主要位于腋下、肛门周围、外阴等部位。
其分泌的汗液含有蛋白质、碳水化合物和脂类,在体表被定殖的细菌分解而产生味道,多是难闻的,称为腋臭或狐臭。
这种异味和大汗腺的功能相关,在青春期后发生,有一定的遗传性。
脚臭
主要受外泌汗腺(小汗腺)的影响,局部多汗,皮肤的最外层角质浸泡在汗液内,被定殖的细菌分解,产生异味。
有些体味可能预示疾病
身体气味的变化,有时预示着健康出了问题,当出现以下几种体味时就需要注意了:
氨味——警惕肝衰和肾衰
酮臭(丙酮)、烂苹果味——当心糖尿病酮症
鱼腥味——可能是三甲基胺尿症
另外牙龈炎、鼻腔内的感染、消化功能不良等,也可从口鼻中发出异味。
如果出现以上异常体味变化,可去医院进行相关的检查,以免耽误病情。
如何“制造”好闻的体味
虽然每个人的体味不同,但是做到以下几点,可以让自己的体味更加“宜人”:
汗液的分泌受温度、运动、情绪、食物、药物、疾病状态等影响,可以适当地调整生活方式,保持身体健康,必要时使用止汗剂,减少汗液分泌。
及时适度清洁,避免汗液在体表的驻留,减少体表的细菌量。
选择宽松、透气的衣物,有利于汗液的蒸发和引流,并及时换洗衣物。
在保证营养均衡、全面的前提下,尽量不吃有异味的食物,如大蒜、韭菜、咖啡等,戒烟限酒。
学会正确刷牙和使用牙线,减少牙龈炎的发生。
不管是腋臭还是体香,
都要注意自己的个人卫生,
毕竟,再香的人,
不洗澡也是会有味道的。
来源:生命时报