他把鼻涕吸到嘴里再吐出来,医生竟说他做得对!原来我们都错了

健康人生
 原创  08-03 18:01

很多从小做到大,我们都习以为常的行为

其实很有可能是错的!以下6个姿势

快来检验下,这么多年你都做错了几个

流鼻血仰头

小时候一流鼻血,家长就让赶紧让仰头

这个经历你有木有?其实,这种方法是错的

这样容易使血液倒流到喉部

让孩子感到恶心呕吐、甚至呛到

还有产生窒息的危险

正确姿势:用手捏住鼻翼

流鼻血时,记住头部应该保持正常

直立或稍向前倾!用食指和拇指捏紧鼻翼

然后用嘴呼吸一两分钟来止血

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捏住两侧鼻孔擤鼻涕

当我们捏住鼻子用力擤鼻涕时

特别是把两个鼻孔同时给捏住然后

用力向外擤时,有没有感到耳朵有点不适?

这时鼻涕中的细菌就会通过

咽鼓管涌入中耳腔,引起中耳炎

最好方法是:先吸后吐

压住一侧的鼻孔,回吸鼻涕

然后再经过嘴吐出来

呃,这个方法确实比较“重口味”

小编还可以介绍给你另一种相对安全的方法

用手指压住一侧的鼻孔,由另一侧将

鼻涕向外擤出。注意不可以用力过猛

脚趾甲剪弧形

为什么很多人脚趾有甲沟炎?

很可能是脚趾甲没剪对!

趾甲在生长过程中不仅是向前延伸

还会向内弯,这时候如果将指甲剪成弧状的

或者剪得过短,趾甲就会内潜而嵌入

甲沟当中,诱发反复感染,并引起趾甲甲沟

持续性疼痛,造成“嵌甲症”

正确姿势:手指甲圆,脚趾甲平

手指甲要顺着指甲的弧度修剪

脚趾甲则要平直修剪、剪成方头

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眼药水滴黑眼球上

许多患者滴眼药水时常对着黑眼球(角膜)

这是不正确的。因为角膜较敏感

一滴到常会引起反应性闭眼

将眼药水挤出,起不到作用

正确姿势:滴入下眼睑

扬头,眼球向向头顶方向看,

一手拿眼药水一手向下拉下眼睑(下眼皮)

将眼药水滴入下眼睑,也可以点到

下方的白眼球上,一定不要点到黑眼球上

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打喷嚏时弯腰

打喷嚏的力量有多大?一个喷嚏的

一般气流速度为150公里/小时左右,

即是41.7米/秒,可以把飞沫瞬间喷到数米之外

几乎接近14级重创菲律宾的台风“海燕”

中心最大风力42米/秒。像很多人在

打喷嚏时会习惯性地做弯腰低头这个动作

其实,这就很容易因强烈反应性的腰肌扭动

不协调收缩而引起腰肌损伤、椎间盘突出等

正确姿势:半蹲位

打喷嚏时最好采取坐姿

这样可以减小胸腹腔的压力变化

如果站着打喷嚏时,最好把一只手

放在腰部支撑身体,或者有意识地

收缩颈部和腰部肌肉,以对抗冲击力

保护脊椎。紧急情况下,立即采取半蹲位

也是不错的姿势,就像下面这样

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洗头时指甲挠头皮

很多人洗头时有点粗鲁,用手指甲

去抓挠头皮,这会刺激皮脂腺和毛囊

造成直接损伤,甚至导致脱发

正确姿势:指腹按揉头皮

先将洗发水在手心揉出泡沫再涂在头发上

而不是直接倒在头发上。洗发时

一定要用手指指腹按揉头发和头皮

而不是手指甲抓洗头发

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