据说史蒂夫·乔布斯年轻时每天凌晨四点起床,九点前把一天工作做完。乔帮主说:自由从何而来?从自信来,而自信则是从自律来。
哲学家康德曾经说过:所谓自由,不是随心所欲,而是自我主宰。
这就是说随心所欲的生活并不能给你带来真正的自由,但是自律者因为可以掌控自己的生活,因而获得了自由。我们仔细分析那些成功人士的经历,就会发现他们身上往往有着高度自律的特质。
就拿Facebook掌门人扎克伯格来说,人家每年定一个新年计划,从学会说普通话,到挑战跑365英里,再到做一个素食者,每年的计划都能实现。而反观自己,年初定下的计划是不是早就被你视而不见了呢?
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每年高考后总是几家欢喜几家愁,那些考上名校的孩子仿佛一下子拥有了开挂的人生,成为津津乐道的“别人家的孩子”。但如果你向他们详细询问,就会发现他们的逆袭绝不是偶然。那是他们数年如一日的严格自律。自律不仅存在于名人故事里,更是每个孩子应该从小培养的品质。
在几年前曾有一段《清华大学特别奖学金答辩马冬晗》的视频在网上疯传。视频中进行特别奖学金答辩的精仪系马冬晗同学多门功课都超过了95分,被戏称为“清华学霸”。视频中出现的《一周时间安排表》上,密密麻麻的学习时间安排让网友惊叹。视频中,马冬晗表示,她为了取得好的成绩,每周制作计划表,并提到最难的不是制作计划,而是执行计划,这需要极大的毅力。在学习表上,还可以看到她写的“加油”等给自己鼓气的字样。
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“见贤思齐”,清华学霸的时间表很快就成了众多学生效仿的对象,但能够坚持下来的依然寥寥无几。正如前文所说,计划总是容易的,难的是执行力。再漂亮再严密的计划,没有执行,也是纸上谈兵。话说,我当年上学,也做过如此这般详细的学习计划,好一幅宏大蓝图,就是执行不下来。其实这也给我们提出了一个反思,你学习的节奏应该由你自己来把握,如果只是一味效仿学霸,制定一份过高的学习计划,只能沦为计划的奴隶,最后变成逃兵。所以,这学霸令人称赞的地方,不是她的计划力,而是她的执行力。
因此有的家长会觉得孩子小,学霸的世界离普通孩子太远,没必要逼得太紧,殊不知习惯是常年累月一点点形成的,当他自己养成了知难而退,好吃懒做的坏习惯,以后再想改变就没那么容易了。
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自律需要你心中有个计划,并把它认真贯彻执行。对于还未形成良好习惯的孩子,首先需要做好专注力的培养,这是自律的重要基础,这要求你一次只将精力放在一件事上,这样才能不被其他琐事分心,把每项学习任务执行到位。
那些成绩优秀的学生,一般都具有极强的专注力,能够在课堂上专心的听老师讲课。所以,想让孩子成为成绩优秀的学生,一定要注重孩子专注力的培养,由此才能形成自律的习惯。
M.Scott.Peck写的《少有人走的路》中曾写道:
自律是解决人生问题主要的工具,也是消除人生痛苦最重要的方法。
请把这句话告诉自己的孩子,不要在该努力的日子的选择安利,自己的人生只有自己可以掌控。