回家吃饭，不长胖！中科院这份倡议火了
6月14日，中国科学院通过“中科院之声”微信发了一篇文章“回家吃饭，不长胖”。文中提到：同样吃一道菜，餐馆的饮食会增加人们总能量的摄入，多出来的能量主要是油脂（主要是饱和脂肪酸）和糖类提供的。而餐馆为了改善口感会使用过量的油和糖，让食客的总能量摄入超标。如果长期在外吃饭，肥胖的发生就不足为奇了。
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6月14日，中国科学院通过“中科院之声”微信发了一篇文章“回家吃饭，不长胖”。文中提到：同样吃一道菜，餐馆的饮食会增加人们总能量的摄入，多出来的能量主要是油脂（主要是饱和脂肪酸）和糖类提供的。而餐馆为了改善口感会使用过量的油和糖，让食客的总能量摄入超标。如果长期在外吃饭，肥胖的发生就不足为奇了。
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